Organizando a Mala Maternidade – Dublin, Irlanda

Vamos falar da mala maternidade? Eis uma coisa que eu tive muita dificuldade na hora de montar, até por que, morando num país diferente (Irlanda), com costumes diferentes… Tava me enrolando até com o nome das roupinhas de bebê. Mas no final, acho que levei tudo que precisava. As maternidades tem uma lista de coisas que consideram importantes de ter / levar na sua mala maternidade e eu levei super em consideração. Troquei alguns itens por coisas que achava mais práticas, mas no final, tava tudo ali.

Uma coisa importante é que quando você vai para a maternidade, nunca se sabe quanto tempo vai ficar. Tem gente que sai no dia seguinte, outras após 5 dias (principalmente se for cesária) e outras, como eu, que demorei 3 dias (entrei na segunda e sai na quinta). Ou seja, totalmente imprevisível. E isso tudo tem que ser levado em consideração.

Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog Serotonina

Essa foto não é minha. Apenas ilustrativa. Se souberem de quem é, avisem para eu dar os créditos!

No final das listas tem um freebie para vocês! Fiz um printable (arquivo para imprimir) com a lista bonitinha do que colocar na mala maternidade. AI só imprimir e usar!

Uma coisa interessante de dizer é que eu separei tudo em uma mala de mão e uma mochila. Na mochila eu coloquei as coisas que ia precisar na hora do parto. E na mala de mão, o que usaria para depois.

Eu vou deixar a foto ali em baixo das coisas que eu levei quando achar importante.

PARA a Mamãe
  • 1 Chinelo – para tomar banho;
  • 1 Pantufa – para andar pelo quarto;
  • Elástico de cabelo;
  • Meias quentinhas – parece que os pés frequentemente ficam frios na hora do parto – eu não usei;
  • Roupão de banho (eu não usei, mas vi muitas mães usando. No inverno acredito que seja uma boa)
  • Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog SerotoninaCamisola / camisa velha para o pré parto / parto;
  • Camisola / pijama de botão (2 – um para colocar logo após o parto e o outro para caso fique sujo) – um deles coloquei na mochila pois muitas vezes te dão um banho antes de levar para o quarto, logo após o parto;
  • Toalha de banho;
  • Absorvente / Calcinha / fralda pós parto (se for cesária, acredito que a fralda vai ser desconfortável, então talvez uma calcinha bem baixa ou daquelas mais altas pra caso precise fazer a cirurgia) Eu usei umas calcinhas descartáveis e super recomendo;
  • Sutiã amamentação;
  • Absorvente de seio;
  • Demaquilante – caso use maquiagem;
  • Desodorante;
  • Sabonete líquido;
  • Bioil ou hidratante para a barriga;
  • Creme de lanolina para os seios (salva vidas se você pretende amamentar);
  • Enxaguante bucal;
  • Escova de dente;
  • Pasta de dente;
  • Hidratante labial;
  • Shampoo;
  • Condicionador;
  • Shampoo a seco;
  • Pente;
  • Escova de cabelo;
  • Lenços umedecidos;
  • Colírio (tenho o olho seco e as noites insones…)
  • Se fizer parte da sua rotina leve também maquiagens básicas como batom, rímel, pó e blush;
  • Álcool em gel para mãos;
  • Saquinhos para roupa suja;
  • Fones de ouvido;
  • Livros, revistas, tablet, o que te distrair;
  • Celular;
  • Carregador do celular;
  • Máquina fotográfica se for filmar o parto ou algo assim e achar que precisa;
  • Documentos;
  • Garrafa de água – só por praticidade, para não ter que ir encher o copo o tempo todo durante o parto, mas sempre da pra comprar lá no hospital;
  • Almofada Amamentação (se for ficar muitos dias ou tiver problema de coluna – alguém sempre pode levar pra você se precisar) – inflável se achar, que aí não ocupa muito espaço;
  • Bola de pilates (se estiver planejando para o parto normal);
  • Muda de roupa para ir pra casa;
  • Plano de parto;
  • Gelo instantâneo – para o períneo pós parto normal (as vezes pode inchar ou você pode sentir dor nas costas ou em outro lugar, sempre util ter gelo por perto. E eu li uma mamãe falando que na maternidade eles não tinham gelo para ela, então, não custou nada levar o meu) – Instant Ice Pack – clique aqui para ver;
  • Remédios que tome regularmente (levei meu antiácido pra ficar mais fácil, acabei tomando na hora do parto, pois o que tinham lá pra me dar era diferente e eu preferi usar um que já sabia que funcionava);
  • Comidinhas;
  • Tens
PARA O BEBÊ
  • Panos de boca;
  • Muda de roupa pós parto – um body manga curta, um macacão, luvinha, gorro;
  • Muda de roupa para sair da maternidade;
  • Um pacote de fralda RN;
  • Algodão ou lencinhos;
  • Toalha de banho;
  • 3 a 5 mudas de roupa completas (body sem manga ou manga curta, macacão, luva, gorro);
  • Swaddling (tipo um paninho para enrolar o bebê);
  • Um casaquinho;
  • Creme antiassadura;
  • Shampoo;
  • Sabonete;
  • Escova de cabelo;
  • Chupeta (se for usar);
  • Mamadeira (se for dar fórmula);
  • Sacos para roupa suja;
  • Babadores (não senti necessidade, mas sempre bom ter caso precise);
  • Cobertores (na maternidade tinha, ela acabou usando só um pra ir pra casa);
  • Cortador de unha (alguns bebês nascem com as unhas bem grandes);

Organizei cada look do bebê em uma sacolinha transparente de freezer que vende no Tesco (supermercado). Achei que ficou super pratico, organizou a mala maternidade, além de ter ficado fofo. Clique aqui para ver qual sacolinha que eu comprei.

Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog Serotonina

Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog Serotonina

Uma coisa bem interessante de fazer é deixar kits prontos em casa caso precise de mais. Leve opções recém nascido e 0-3 meses para caso o bebê for grande.

Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog Serotonina

Separe também pelo menos uma mamadeira ou já deixe escolhida para comprar caso não consiga amamentar.

Algumas pessoas gostam de fazer uma mala maternidade pro papai. Aqui não achei necessário pois eles não permitem que os pais durmam na maternidade. Mas tem algumas coisinhas que talvez seja útil levar caso fiquem muito tempo em trabalho de parto:

PARA O PAPAI / ACOMPANHANTE
  • Carregador de celular;
  • Desodorante;
  • Lanchinhos;
  • Escova / pasta de dente;
  • Algo para ler / se distrair;
  • Uma camisa extra;

Agora para facilitar a vida de vocês, fiz uma check list direitinha e bonitinha com os itens! Só clicar na imagem abaixo para fazer download!!

Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog Serotonina

 

Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog Serotonina

Espero que tenham gostado do post! Não esqueçam de me contar aí em baixo nos comentários.

Mil e um beijinhos e até a próxima!

Related Posts

FAVORITOS DA GRAVIDEZ // Bola de Pilates / Exercícios

Olá meus lindos! Hoje aqui no blog a gente começa uma nova série de posts, que seriam os FAVORITOS DA GRAVIDEZ. Produtinhos que eu amei usar na fase de gravidinha e que eu super recomendo para vocês que estão passando por ela ou não. Por exemplo, o produtinho de hoje é a Bola de Pilates, que eu vou recomendar pra todo mundo que tem dor nas costas, no quadril e para as grávidas. Sério gente, salvou minha vida.

FAVORITOS DA GRAVIDEZ // Bola de Pilates / Exercícios - Blog Serotonina

Bola de Pilates: Por que ela foi tão importante?

Como eu contei pra vocês no instagram e em alguns vídeos lá do canal, eu venho tendo dores no quadril / costas desde o inicio da gravidez por causa dos hormônios, e com o peso aumentando, essa dor não melhorou. Pois bem, tive uma crise por volta da 25/28 semana que passei praticamente uma semana de cama, sem conseguir levantar ou sentar. Depois que melhorei, continuei com muita dificuldade de ficar sentada por muito tempo, especialmente em cadeiras duras (como é a daqui de casa).

Aí eu comprei a bola de pilates pra começar a fazer exercícios com ela e ver se me ajudava nas dores. Mas eu descobri uma nova utilidade: simplesmente usar ela de cadeira uhahua. Logo depois da crise, só conseguia ficar sentada por muito tempo se fosse nela, enquanto que numa cadeira dura, no máximo 30 minutos. Ela salvou a minha vida, minha sanidade mental e minha vida social, por que agora eu podia ficar horas jogando jogos de tabuleiro sem problemas uhauau.

Escolhendo a sua bola de pilates

  • 55cm de diâmetro se você tiver menos que 1,65m de altura.
    65cm de diâmetro se você tiver mais que 1,65m de altura.
  • Deve ser anti-burst, ou seja, se furar, que ela vai esvaziar aos poucos, e não estourar
  • Cheque o limite de peso da bola
  • Uma vez inflada, você deve conseguir sentar nela confortavelmente de forma que os seus quadris fiquem levemente acima da linha dos seus joelhos.
  • Para mim é importante o fato dela vir com uma bomba para encher ela.

A minha bola de exercícios

Ela é da marca Opti , tem 65cm de diâmetro, aguenta até 125kg  e tem uma cor bem agradável.

Comprando a sua bola de pilates

Eu comprei a minha bola de pilates na Argos.ie, uma loja que tem por aqui. Se eu não me engano, na época paguei 11 euros nela. Tinham mais baratas mas escolhi essa pois além de tudo que eu considerava importante, ainda tinha uma cor agradável. E como eu pretendo que ela me acompanhe até o dia do parto, eu realmente precisava de alguma coisa que não me deixasse mais estressada e irritada do que eu já vou estar. Então ter uma boa cor era fundamental.

E é isso meus amores, isso que eu tinha para contar pra vocês sobre a minha bola de pilates (bola de exercícios), espero que tenham gostado do post e depois me falem aí nos comentários se tem dessas bolas, se já usaram e todas essas coisas, vamos conversar!

Mil e um beijinhos e até a próxima!

 

Related Posts

Top 10 Livros Favoritos

2017-05-09 15:26:44

18

Favoritos de Setembro

2016-10-20 14:41:08

18

Favoritos de Julho

2016-08-11 18:11:57

18