Meu Parto Normal Humanizado em Dublin – Irlanda (RELATO DE PARTO)

RELATO DE PARTO Normal Humanizado em Dublin – Irlanda

30/04/2018, nasceu Louise

Tudo começou no dia 28 de Abril. Meus pais e minha sogra já haviam chegado, e décimos sair para turistar. Aqui na primavera tudo fica lindo demais e eu queria muito levar eles no Herbert Park, que fica simplesmente maravilhoso nessa época. Fomos até lá andando e voltarmos andando. De acordo com o meu Fitbit, andei mais de 10km no dia. Antes de irmos pra casa, paramos para comer. Eu fui ao banheiro (como uma boa grávida). Eu estava sentindo um corrimento estranho. Quando vi, era parte do meu tampão que havia saído. Rolou aquele misto de felicidade e medo ao mesmo tempo. E então começamos a acelerar as coisas, deixar tudo prontinho. Mas eu tinha certeza que por ser primeiro filho e tudo o mais, ia demorar mais uma semana pelo menos. Então não corremos tanto quanto deveríamos huaha.

RELATO DE PARTO - Meu Parto humanizado na Irlanda - Dublin

Dia 29, quando acordei, o resto do tampão havia saído. Seguimos a vida ainda com a certeza de que teríamos mais pelo menos uma semana. Decidi ficar em casa e organizar algumas coisinhas do bebê. Além de descansar um pouco. Meu marido estava com medo de eu acabar entrando em trabalho de parto se saíssemos pra passear. A semana que viria seria cheia no trabalho e ele ficava dizendo que queria muito que o bebê nascesse depois dessa semana e que não fosse de madrugada.

O Dia do parto

Dia 30, acordei com uma leve cólica, mas isso já vinha acontecendo há alguns dias. E geralmente era vontade de fazer xixi. Levantei e conforme fui fazer meu xixi matinal, minha bolsa estourou (por volta das 8h). Aquele pensamento meio dormindo meio acordada, de, ei, essa água ta saindo pelo lugar errado foi impagável huaha. Fui pro quarto e falei pro meu marido: pelo menos seus pedidos foram atendidos, a bolsa não estourou de madrugada. Voltei pra cama e ficamos lá enrolando por um tempo, meio que processando o que havia acontecido e como seguir com o dia.

Comecei a ter contrações e a monitorá-las. Elas estavam vindo a cada 3 minutos porém durando pouco, perto de 1/2min só. Fui tomar banho, coloquei meu tens e sentei pra tomar meu café. Nisso para facilitar a vida e evitar maiores sujeitas, coloquei uma fralda. Meu marido foi ficar pronto também. Quando terminei, fui terminar de organizar a mala maternidade (que faltavam alguns detalhes) e o quarto. Não queria ficar muito tempo na maternidade e me manter distraída e ativa ia ser bom pra passar o tempo e acelerar o processo. Enquanto isso, na sala, meu marido e meu pai montavam o carrinho do bebê.

Quando deu mais ou menos 3h que a minha bolsa tinha estourado fomos para a maternidade (11:03). Rotunda. As contrações já estavam bem mais fortes, mas ainda no mesmo intervalo. O pessoal estava começando a ficar nervoso em casa, então achei melhor sair logo hauah.

Cheguei lá, fui examinada, estava com 2cm de dilatação. A menina me perguntou o que eu achava de ir pra casa. No começo achei uma boa, mas o caminho de táxi foi tão desconfortável que eu não queria passar por aquilo de novo. Pedi para ver se tinha como eu ficar e ela me mandou para a ala pré parto.

Quando eu cheguei a midwife veio conversar comigo sobre anestesia e tudo o mais e eu falei que queria usar o gás e depois a epidural. Mas que não queria a Pethidine (é uma anestesia intramuscular que pode chegar ao bebê). Minhas contrações começaram a ficar cada vez mais fortes. O tens já não estava mais dando conta. Sabe aquela coisa de que as pessoas têm 3 minutos sem dor entre uma contração e outra?! Eu não estava tendo. Comecei a gritar de dor. A midwife sugeriu ir para a banheira. Tentei. Não ajudou muito. Comecei a implorar por anestesia. Ela me falou que q única disponível ali era a Pethidine. Eu falei que queria, que não tinha problema, mas eu não estava mais aguentando. A moça que estava do meu lado tinha tomado e estava roncando poucos minutos depois.

Para poder tomar essa anestesia, eles precisam monitorar o bebê por 20min e avaliar a sua dilatação antes. Foi a minha sorte. Por que quando começaram o processo e foram ver a dilatação, eu já estava com 5cm! Rapidinho me arrumaram um quarto pro parto (16:36pm) e já chamaram a anestesista para a epidural. Enquanto isso eu fiquei no gás. E que coisa maravilhosa o gás! Aliviou muito a minha dor! Nossa! Mas rapidinho a epidural chegou.

Poucos minutos depois eu não sentia mais nada de dor. Mal sabia que estava tendo contração. Mas mantive o movimento quase por completo. Logo no começo tivemos que tentar algumas posições diferentes para eu ficar, pois o bebê estava com os batimentos cardíacos caindo muito a cada contração. Fiquei deitada de lado e colocaram uma bola para manter minhas pernas abertas afim de dar espaço para que o bebê conseguisse virar para a posição ideal pra o parto.

Depois de algum tempo, umas 2h, comecei q sentir as contrações de novo, algumas só, mas nada demais que não desse para aguentar e uma pressão lá em baixo. Avaliaram minha dilatação, eu já estava com 7cm. Estava progredindo muito bem e muito rápido para um primeiro bebê. Dormi um pouco, comi um pouco. Por volta das 19h a midwife verificou de novo. Me pediu para fazer um teste de dilatação e empurrar. Foi aí que ela me disse que eu estava com 10cm já! Que o ideal era esperar 1h antes de começar a empurrar pois a cabeça ainda estava muito alta. Fiquei super surpresa! Já estava na hora!

Aconteceu a troca de turno as 20h e a outra midwife já chegou organizando tudo e começando o processo comigo. Colocaram para tocar uma música bem tranquilinha de fundo que sinceramente, achei bem agradável. 1h depois de começar a empurrar, as 21:32, nasceu Louise, com 3,580kg.

Logo colocaram ela em mim e essa coisinha linda logo já estava procurando o peito e mamando. Cortei o cordão. A menina que fez o meu parto, um amor! Permiti que um aluno de medicina assistisse ao parto. Eles foram super pacientes. Esperaram dar uma hora dela comigo antes de dar a vitamina K, pesar tudo o mais. Fizeram tudo com muita calma. Me deram um banho no leito e fui transferida para o quarto por volta de meia noite e já, ela foi até lá comigo, me abraçou, muito fofa. Meu marido ficou comigo um pouquinho mas logo teve que ir embora. E lá estava eu, depois de horas de trabalho de parto, com o meu pacotinho, uma barriga flácida, apenas um ponto e uma felicidade imensa. Agora era hora de começar um novo desafio, a amamentação.

E teve lanchinho depois do parto??? Teve sim! Vou fazer um outro post contando tudo que aconteceu uma vez que o bebê nasceu! Se tiver alguma dúvida ou curiosidade ja escreve aí nos comentários!

Espero que tenham gostado do post e que tenha ajudado de alguma forma! Depois me contem aí nos comentários o que acharam!

Organizando a Mala Maternidade – Dublin, Irlanda

Vamos falar da mala maternidade? Eis uma coisa que eu tive muita dificuldade na hora de montar, até por que, morando num país diferente (Irlanda), com costumes diferentes… Tava me enrolando até com o nome das roupinhas de bebê. Mas no final, acho que levei tudo que precisava. As maternidades tem uma lista de coisas que consideram importantes de ter / levar na sua mala maternidade e eu levei super em consideração. Troquei alguns itens por coisas que achava mais práticas, mas no final, tava tudo ali.

Uma coisa importante é que quando você vai para a maternidade, nunca se sabe quanto tempo vai ficar. Tem gente que sai no dia seguinte, outras após 5 dias (principalmente se for cesária) e outras, como eu, que demorei 3 dias (entrei na segunda e sai na quinta). Ou seja, totalmente imprevisível. E isso tudo tem que ser levado em consideração.

Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog Serotonina

Essa foto não é minha. Apenas ilustrativa. Se souberem de quem é, avisem para eu dar os créditos!

No final das listas tem um freebie para vocês! Fiz um printable (arquivo para imprimir) com a lista bonitinha do que colocar na mala maternidade. AI só imprimir e usar!

Uma coisa interessante de dizer é que eu separei tudo em uma mala de mão e uma mochila. Na mochila eu coloquei as coisas que ia precisar na hora do parto. E na mala de mão, o que usaria para depois.

Eu vou deixar a foto ali em baixo das coisas que eu levei quando achar importante.

PARA a Mamãe
  • 1 Chinelo – para tomar banho;
  • 1 Pantufa – para andar pelo quarto;
  • Elástico de cabelo;
  • Meias quentinhas – parece que os pés frequentemente ficam frios na hora do parto – eu não usei;
  • Roupão de banho (eu não usei, mas vi muitas mães usando. No inverno acredito que seja uma boa)
  • Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog SerotoninaCamisola / camisa velha para o pré parto / parto;
  • Camisola / pijama de botão (2 – um para colocar logo após o parto e o outro para caso fique sujo) – um deles coloquei na mochila pois muitas vezes te dão um banho antes de levar para o quarto, logo após o parto;
  • Toalha de banho;
  • Absorvente / Calcinha / fralda pós parto (se for cesária, acredito que a fralda vai ser desconfortável, então talvez uma calcinha bem baixa ou daquelas mais altas pra caso precise fazer a cirurgia) Eu usei umas calcinhas descartáveis e super recomendo;
  • Sutiã amamentação;
  • Absorvente de seio;
  • Demaquilante – caso use maquiagem;
  • Desodorante;
  • Sabonete líquido;
  • Bioil ou hidratante para a barriga;
  • Creme de lanolina para os seios (salva vidas se você pretende amamentar);
  • Enxaguante bucal;
  • Escova de dente;
  • Pasta de dente;
  • Hidratante labial;
  • Shampoo;
  • Condicionador;
  • Shampoo a seco;
  • Pente;
  • Escova de cabelo;
  • Lenços umedecidos;
  • Colírio (tenho o olho seco e as noites insones…)
  • Se fizer parte da sua rotina leve também maquiagens básicas como batom, rímel, pó e blush;
  • Álcool em gel para mãos;
  • Saquinhos para roupa suja;
  • Fones de ouvido;
  • Livros, revistas, tablet, o que te distrair;
  • Celular;
  • Carregador do celular;
  • Máquina fotográfica se for filmar o parto ou algo assim e achar que precisa;
  • Documentos;
  • Garrafa de água – só por praticidade, para não ter que ir encher o copo o tempo todo durante o parto, mas sempre da pra comprar lá no hospital;
  • Almofada Amamentação (se for ficar muitos dias ou tiver problema de coluna – alguém sempre pode levar pra você se precisar) – inflável se achar, que aí não ocupa muito espaço;
  • Bola de pilates (se estiver planejando para o parto normal);
  • Muda de roupa para ir pra casa;
  • Plano de parto;
  • Gelo instantâneo – para o períneo pós parto normal (as vezes pode inchar ou você pode sentir dor nas costas ou em outro lugar, sempre util ter gelo por perto. E eu li uma mamãe falando que na maternidade eles não tinham gelo para ela, então, não custou nada levar o meu) – Instant Ice Pack – clique aqui para ver;
  • Remédios que tome regularmente (levei meu antiácido pra ficar mais fácil, acabei tomando na hora do parto, pois o que tinham lá pra me dar era diferente e eu preferi usar um que já sabia que funcionava);
  • Comidinhas;
  • Tens
PARA O BEBÊ
  • Panos de boca;
  • Muda de roupa pós parto – um body manga curta, um macacão, luvinha, gorro;
  • Muda de roupa para sair da maternidade;
  • Um pacote de fralda RN;
  • Algodão ou lencinhos;
  • Toalha de banho;
  • 3 a 5 mudas de roupa completas (body sem manga ou manga curta, macacão, luva, gorro);
  • Swaddling (tipo um paninho para enrolar o bebê);
  • Um casaquinho;
  • Creme antiassadura;
  • Shampoo;
  • Sabonete;
  • Escova de cabelo;
  • Chupeta (se for usar);
  • Mamadeira (se for dar fórmula);
  • Sacos para roupa suja;
  • Babadores (não senti necessidade, mas sempre bom ter caso precise);
  • Cobertores (na maternidade tinha, ela acabou usando só um pra ir pra casa);
  • Cortador de unha (alguns bebês nascem com as unhas bem grandes);

Organizei cada look do bebê em uma sacolinha transparente de freezer que vende no Tesco (supermercado). Achei que ficou super pratico, organizou a mala maternidade, além de ter ficado fofo. Clique aqui para ver qual sacolinha que eu comprei.

Organizando a Mala Maternidade - Dublin, Irlanda - Blog Serotonina

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Uma coisa bem interessante de fazer é deixar kits prontos em casa caso precise de mais. Leve opções recém nascido e 0-3 meses para caso o bebê for grande.

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Separe também pelo menos uma mamadeira ou já deixe escolhida para comprar caso não consiga amamentar.

Algumas pessoas gostam de fazer uma mala maternidade pro papai. Aqui não achei necessário pois eles não permitem que os pais durmam na maternidade. Mas tem algumas coisinhas que talvez seja útil levar caso fiquem muito tempo em trabalho de parto:

PARA O PAPAI / ACOMPANHANTE
  • Carregador de celular;
  • Desodorante;
  • Lanchinhos;
  • Escova / pasta de dente;
  • Algo para ler / se distrair;
  • Uma camisa extra;

Agora para facilitar a vida de vocês, fiz uma check list direitinha e bonitinha com os itens! Só clicar na imagem abaixo para fazer download!!

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Espero que tenham gostado do post! Não esqueçam de me contar aí em baixo nos comentários.

Mil e um beijinhos e até a próxima!